NESTA推薦の本格派トレーニングジム
NESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）認定トレーナーであり、同協会に推薦されたパーソナルフィットネストレーナーによるトレーニングを行っています。身体の構造に関する高い知識を持ったトレーナーがお客様のサポートをいたしますので、運動が苦手な方や、初めての方でも安心してご利用いただけます。
身体のあらゆるお悩みを改善に導くサポート
解剖学の豊富な知識を持ったトレーナーがお客様のお悩みや身体づくりの目的をしっかりとヒアリングし、お一人おひとりにあったトレーニングプランをご提案いたします。
年齢を経るにつれ、腰痛や五十肩などボディトラブルを感じるようになっていると思います。
正しいトレーニングで鍛え、タイ古式マッサージによるボディケアでほぐし、癒すことにより、あらゆるボディトラブルを改善に導くお手伝いをしています。
オンラインでも受付していますので、まずは一度ご相談ください。スタッフが丁寧に対応いたします。
プライベート空間で行う新感覚トレーニング
これまで12年間延べ1,200名以上の会員様の身体づくりをお手伝いしてきました。
身体の痛みや不調に対する悩みは様々であり、同じお悩みであってもお一人おひとり身体の状況は違うものです。
特に40代から体力に自信がなくなってきたとおっしゃる方は大勢いらっしゃいます。
都内でもめずらしい新スタイルのトレーニングジムとして、多くのお客様にご利用いただいています。「運動は苦手だから」、「若いころのようにできるか心配」と心配な方はむしろ大歓迎です。安心してご利用いただけます。
講師も務めるフィットネストレーナー・セラピストとマンツーマンで行うパーソナルトレーニング・タイ古式マッサージサロンとして、多くのお客様にご支持いただいています。経験豊かなトレーナー・セラピストがお悩みをお伺いしオーダーメイドのトレーニング・セラピーメニューをご提案いたします。体力に自信のない会員様もトレーニングの強度や難易度をトレーナー・セラピストがしっかり見極め、段階的にあげていきますので安心してご利用いただけます。トレーニング後もタイ古式マッサージでボディケアも万全に対応しています。
体力がつき、身体に自信が持て精神的な健康の改善にも効果が期待できます。