新スタイルのプライベートジム | 豊島区にあるパーソナルトレーニングジム・Salon RE-ACTIVE

トレーナーによるマンツーマン、完全個室でのトレーニングとタイ古式マッサージの施術となりますので、人の目を気にせすご利用いただけます。腰痛や五十肩、体力の低下や身体の歪みなど、年齢を経ていく上で心配になるお悩みに対応いたします。

お客様のお悩みに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプランをご提案し、本当の健康づくりのお手伝いをさせていただきます。トレーナー育成、タイ古式マッサージセラピスト育成の講師も務めるトレーナー・セラピストによる新しいスタイルのトレーニングを、完全プライベートな空間でご利用いただけます。

例えば、スクワットのやり方はどのようなものを想像しますか？

世間一般のほとんどの方が行なっているスクワットは、実は身体の構造・機能的に間違っていたりします。

常に知識をアップデートし、科学的に裏付けされた正しいトレーニング方法を実践いたしますので、体力に自信がなくなってきたとお悩みの中高年の方も身体を壊すことなく、安心して取り組んでいただけます。

「運動は苦手だから」とトレーニングを敬遠しがちな方こそ大歓迎！

40代以上の方は必見のトレーニングが、当サロンでは受けられます。

トレーニング前後に、タイ古式マッサージによるボディケアを行います。

身体の歪みや左右差、痛みや不調を作っている筋肉をほぐし、身体をニュートラルに近い状態にします。

「鍛える」と「ほぐす」ダブルのアプローチをすることによりボディバランスを整え、生涯現役ボディをつくるお手伝いをしています。

「世界一気持ちいい」と言われているタイ古式マッサージは、トレーニング後のリラクセーションにも最適です。

トレーニング後にタイ古式マッサージを取り入れることにより、疲れを残さず、鍛えすぎで身体を壊す心配も取り除きます。